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时间:2022年12月19日
又是一年冬至时,阳气起,年关近。
凛冽的寒风刮过大街小巷,时逢深冬,冬的仪式感并非下雪,而是冬至。
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,是二十四节气中的第22个节气,冬季第4个节气。冬至兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。在时年八节当中,冬至的重要程度不亚于立春岁节,历来有“冬至大如年”之说。
“十里不同风,百里不同俗”。每逢一个节气,最让人感兴趣的是“这个节气吃什么”,冬至更不例外。每个地区都有自己的食俗习俗,北吃饺子,南食汤圆的传统历来已久,这些食俗习俗背后也寓意着人们对美好生活的向往。
吃饺子
在中国北方许多地区,每年冬至日都有吃饺子的习俗。这种习俗是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的,是不忘“医圣”张仲景的“祛寒娇耳汤”之恩。因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。不仅如此,北方人在包饺子的时候,常常会将金如意、糖果、花生、栗子和红枣等包进馅里,寓意美好的祝福。
吃汤圆
古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”冬至吃汤圆在南方流行已久,冬至吃汤圆又叫做“冬至团”,民间还有“吃汤圆大一岁”的说法。“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至时节,吃一碗软绵绵的汤圆,意味着全家团圆、幸福、美满。
吃馄饨
自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。《燕京岁时记》云:“夫馄饨之形有如鸡卵,颇似天地浑沌之象,故于冬至日食之。”古人认为吃馄饨可以破阴释阳,,打破混沌,开辟天地。于是馄饨便成为了冬至的一种节令食物。
冬至养生
善养生者,必养冬至。冬至是养生的大好时机,主要是因为"气始于冬至"。冬至时节天气寒冷,需要注意防寒保暖,合理调节饮食起居,保持良好的心境,适当进行运动。
寒来暑往,秋收冬藏,又是一年冬至日,金曲软件祝大家冬至福至,冬至欢愉,常安常乐,一起迎接美好的春天!